決定矯正後的第一件事，就是購入矯正小幫手們
牙刷 à 刷樂Shallop 雙效纖柔
牙膏 à SUNSTAR Ora2 極緻淨白牙膏
牙間刷 à 3M L型、I型
牙線 à 刷樂Shallop 含氟潔牙線
牙線棒 à 沒限定品牌
漱口水 à 歐樂芬Oral Fresh 天然口腔漱口水
跟大家分享目前小幫手們的功能和之於我的重要性
牙刷
在家裡是使用診所給的健康矯正專用牙刷，中間有一個凹槽，剛好密合矯正器
使用心得: 刷毛較硬，刷牙齦處時會有點痛，所以沒有再購入
在公司則是使用刷樂的雙效纖柔牙刷，刷毛比較軟
使用心得: 刷牙時對牙齦處比較沒有刺激，在家樂福特惠時購入，1枝$10，目前覺得物超所值，就算一直汰換也不心疼
外出時有另外準備旅行組，方便攜帶，使用獅王的
使用心得: 刷毛超級柔軟，完全沒有不適感，但價格較高
牙膏
其實我覺得用哪款牙膏沒什麼差別，當初會選Ora2，是因為怕裝了矯正器，等拆掉後會變黃，所以選擇有美白功效的，但並沒有美白效果，也可能是見仁見智啦!
牙間刷
目前牙間刷之於我，就是僅次牙刷外，最重要的東西啦!!!
說實在的，用牙刷再怎麼刷，牙齦處難免還是會殘留牙菌斑，有時候覺得刷完了應該很乾淨吧，結果拿鏡子一照，還是有薄薄的牙菌斑在上面，或是齒縫處的地方
L型我都使用在牙縫的地方，可以很輕鬆刷乾淨，毛也很軟
I型則是使用在牙齒和牙齦接合處
使用心得: 目前覺得效果很好，只是! 汰換率很高! 每次使用完要用清水沖洗乾淨，並且晾乾。但每次刷毛和牙齒摩擦後，難免會變形，所以大概使用3-5次就要汰換了
漱口水
歐樂芬的漱口水我大部分都是睡前使用，有時晚餐刷完牙後，睡前又喝了茶或飲料，我就會用漱口水，保持口腔清潔和清新(其實是懶得再刷一次)，不會刺激，因為沒有很重的薄荷味，有淡淡的蜂膠味殘留
外出時則是用白人隨身型漱口水，因為有時外出真的不方便刷牙，例如公共廁所，我就會攜帶杯裝型，簡單漱口做清潔，方便好攜帶又不占空間
牙線棒
牙線棒真的也很重要阿，我的外出隨身組合一定要有一根，因為食物會卡在橡皮筋、矯正器和鋼線上，所以先用牙線棒後端的部分，把食物挖出來(有點噁心，但很重要)，再進行刷牙會容易很多
牙線
是一個從買了到現在完全沒用的東西，因為我本來齒縫就比較大，本來在後面的地方會卡牙縫，但裝了矯正器後，完全沒這個問題，所以完全沒使用到
但牙線這個部分還是看個人，因為每個人矯正的狀況不同，牙齒的狀況也不一樣，不見得我不需要，你就一定不需要
旅行組(外出專用)
內容物: 獅王牙刷、牙膏、牙間刷、牙線、漱口水
旅行組對我來說超重要，裝了矯正器後注意口腔清潔是很重要的，食物殘留一方面會不舒服，也會染色還會孳生細菌
所以! 只要外出我一定會隨身攜帶，建議大家也可以準備一組旅行組喔!
小提醒: 對我來說很有用或很棒的東西，對你來說不一定有效，還是要挑選適合自己的最重要喔!
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